תזונה ואורח חיים בריא בימי קורונה

עם מי נדבר?

לימור טל פוני, דיאטנית קלינית, ומנהלת מחלקת תזונה במכבי שירותי בריאות.

על מה נדבר?

במפגש נעסוק בשאלות מגוונות: איך שומרים על שגרה בריאה גם בימי קורונה? כיצד ניתן להישאר בריא ופעיל אחריי זמן ממושך של ישיבה בבית? כיצד מרכיבים תפריט בריא ומגוון יום אחרי יום? מה ניתן לאפשר כנשנושים במהלך היום? איך דואגים לפעילות גופנית בתנאים ביתיים? ועוד.

איך נלמד?

במפגש תינתן הרצאה ולאחר מכן יתקיים שיח מקצועי שיאפשר שיתוף ומתן כלים להתמודדות שלכם ושלכן – הרופאים והרופאות.